2023/04/12 104.3kg 28.9% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/4/12 ちょっと食いすぎたけど、落ちた。通勤の自転車で、筋肉が痛かったが、筋肉痛ではない。筋力が下がっている感じはある。最近風も強いし、疲れはする。体の各所はだいぶ良い。腰の不安は残っているので、ストレッチをする。
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