2023/04/17 105.4kg 29.1% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/4/17 安定しているので、暴食を控えて、追い込もう。体の調子は良いほうかな。睡眠時間は、結局5時間前後のママ。マットレスなんかを変えたほうが良いのかな。
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