2023/04/20 106.8kg 29.3%

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地味に増えている。
夜に食いすぎかな。
お酒とソーセージがよくなさそう。回数を減らそう。
好きな味だったが、好みが変わったのかさほど食べられなくなった。

安定をさせて、少しずつ食事の量を減らそう。

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