2023/04/23 106.0kg 29.4% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/4/23 ちょい増え。昨日は昼に坦々焼きそばを食った。それを忘れて、夜に、週末気分で食いすぎた。気を付けよう。体調は、腰の不安以外は大丈夫。質の良い睡眠をとりたいのと、少々気温が上がってきたかな。
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