2023/05/14 106.2kg 30.5%

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体重は減った。
食事の時間がずれて、まともな夕飯を食わなかった。
ただ、クッキーやらスコーンを食べているので、バランスが悪い。

昨日あたりから、仙骨が痛む。
腰回りのストレッチをするようにしよう。

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