2023/06/18 106.5kg 30.7% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/6/18 体重は落ちているが、体脂肪率が上がった。夜の食事は少なかったが、朝昼は、糖分が多かったかな。脂質は少なかったと思う。
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