2021/07/03 107.0kg 31.2% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/7/3 体重が落ちている。夜の糖質カットが聞いているのか。厳密なカットではなく、主食抜き程度だけど。揚げ物、アルコールはカット。後は、トレーニングか。雨の合間にウォーキング位しかできていない。
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