2021/07/03 107.0kg 31.2%

体重が落ちている。
夜の糖質カットが聞いているのか。
厳密なカットではなく、主食抜き程度だけど。
揚げ物、アルコールはカット。
後は、トレーニングか。雨の合間にウォーキング位しかできていない。

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