2023/12/18 101.4kg 28.2% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023/12/18 昨日は食いすぎたが、夜は炭水化物を抜いた。夜は、食っても良いが、炭水化物を抜く。時間はどれくらいだろう。20時までかな。
コメント