2024/01/22 104.4kg 28.9% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024/1/22 増えた。バランスが悪いな。外に出ると、買い物するし。家にあるのもだと、栄養に偏りが出そうだし、運動量が少なくなりそうだし。アウトドアに行くのが一番良いかも。
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