2021/07/18 107.2kg 30.4%

増えた。気が緩んで、色々と食べた。
美味しかったと思い食べたが、意外と、飽きたものもあったな。
もったいない気持ちが強く、食べきってはしまったけど。

ポテチ、9％の酎ハイはもういいや。
揚げ物にはうまさをまだ感じるけど、揚げたてでない限りは良いかな。
唐揚げ屋には注意。てんぷらはお店にそんなにいかないだろう。
明日から、また気を引き締める。