2021/07/26 106.7kg 30.3% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/7/26 現状維持。運動は出来ていないが、暑すぎて、移動でカロリーを使っている感じ。食事は、暑くて面倒で、炭水化物が多いかな。このへんは改善したい。
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