2021/09/11 107.7kg 31.3% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/9/11 少し減った食事量を減らした。今日にかなりお腹がすいたが、水で逃げた。低カロリーで腹の膨れるものを用意したほうが良いな
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