2021/12/08 111.5kg 32.7% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021/12/8 増えた。夜に喰いすぎる世の中美味いものが多い。朝食べられなく、昼に抑えつつも、夜に爆発。安定したおやつが欲しいところ。プロテインか、プロテインバーくらいしかないかな。
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