2021/04/25 108.2kg 31.2%

ちょい増え
食事のコントロールがうまくいかない。

疲れている時でも、すぐ作れる、バランスの良い食事を考えたい。
そういったものは、飽きやすいからなぁ。
もしくは外注で高くつくか。
優先事項を決めて考えよう。

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