2022/02/10 111.0kg 32.7% ブログ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022/2/10 ちょい増え。水を2L飲む。一日だけなので、何とも言えないが、尿が近くなるし、記録上は水分率が下がっていた。ケトンダイエットの本を読んだが、情報が足りないかな。何をやろうと、オーバーカロリーは良くないだろうな。
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