2022/03/20 109.4kg 32.3%

昨日の食い過ぎで増えた。
出勤のない日は、運動不足、飲酒、食い過ぎが多い。
外食しなくなっただけましなのだろうけど。
熱中できる趣味をもたないとダメだな。
できれば、資産になりそうなもの

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