2021/05/04 107.7kg 30.7%

体脂肪率だけ下がった。　本日で　49歳
摂取カロリーは　2700kcal
運動は少し歩いたくらい。
NINTENDO SWITCHのFit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-
が20％OFFだったので、買った。
初期操作のプラクティスを少々。リングフィットアドベンチャーとの2本立て
ストレッチとクールダウンが、各ソフトであるので、どうこなそうかと。
すべてやるのが良いのだろうけど。
最近、肩回りがパンパンになっている。